Réglement du programme C'est possible

Mala Volery

Les bénéfices de cette formation

Je gagne en confiance et compréhension.

Je deviens plus tolérant et patient.

Je sais me positionner avec assurance.

Je dis non quand nécessaire.

Je suis motivé pour agir.

Je me respecte profondément.

J'ose changer ce qui doit l'être.

Je vis une vie épanouissante.

Je m'aime pleinement.

Je reconnais ma valeur.

Depuis le début, je me demande qu'est-ce que j'attends de cette formation et je ne trouve pas forcément de réponses. Par contre, j'ai pris conscience de mon envie, de mes connaissances et de ma curiosité à approfondir chaque thème et d'aller plus loin. Une nouvelle façon de vivre la vie, d'aider chaque personne qui m'entoure et bien plus. Un élan de good vibes qui continue. Et en cas de coup dur, up in the sky. Merci.

Alors pour moi, ça a été vraiment quelque chose de très important. J'ai découvert des outils qui vont m'être très utile dans le cadre de ma profession et puis qui vont aussi me permettre au niveau personnel, d'évoluer, de grandir et de mettre sur pied un projet qui me tient à cœur et que je veux réaliser. Et je sais que grâce à ces outils que j'ai découvert là, que j'ai senti très puissant, à la fois très simple et qui demande simplement de s'impliquer, de s'investir et d'avoir la volonté et le courage d'aller au bout de ses rêves. Et j'ai bien l'intention, grâce à vous, d'aller au bout de mes rêves, de vivre ma vie pleinement, d'être heureuse. Merci.

Les pensées négatives et les émotions de tristesse que je pouvais avoir avant ont été remplacées par des éléments positifs. Des pensées qui me nourrissent en fait et qui me remplissent de joie. Donc à travers ça, je sens que mon énergie est décuplée et que j'ai envie d'aller de l'avant et de faire plein de projets.

Pour des questions évidentes de confidentialité, les témoins de mon travail ont été anonymisé

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"C'EST POSSIBLE"

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En cas de difficultés, vous pouvez nous contacter sur malavolery@gmail.com

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Mala Volery

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Contenu de la formation c'est possible

Avec Mala Volery

CHAPITRE 1:

LA CARTE DU MONDE

Les participants découvriront comment chacun construit sa propre perception de la réalité à travers le prisme de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Ils apprendront que nos cartes mentales influencent profondément nos pensées, émotions et comportements, soulignant l'importance de comprendre et de respecter les perspectives variées des autres. Ce chapitre offrira également des techniques pour redéfinir et enrichir leur propre "carte", afin d'adopter une vision plus ouverte et flexible du monde qui les entoure.

CHAPITRE 2:

LES VALEURS ET LES CROYANCES

Les participants exploreront comment leurs convictions façonnent leur expérience du monde et apprendront des techniques pour transformer les croyances limitantes en perspectives enrichissantes et motivantes. Ce module offre des outils pratiques pour aligner leurs actions avec leurs valeurs les plus profondes, facilitant ainsi un développement personnel authentique et durable.

CHAPITRE 3:

LE CORPS DOULEUR

Les participants apprendront à identifier et à gérer les accumulations d'émotions négatives qui influencent leur comportement et bien-être, leur permettant ainsi de réduire les impacts psychologiques et physiques de ces énergies négatives sur leur vie.

Ils découvriront également comment reconnaître et apaiser cette voix intérieure négative qui peut amplifier le "pain body", transformant ainsi leur dialogue interne en une source de force et de positivité.

CHAPITRE 4:

LA CONFIANCE ET L’ESTIME DE SOI

Dans le chapitre sur la confiance et l'estime de soi, les participants apprendront des stratégies pour renforcer leur propre perception et valorisation de soi, essentielles à un développement personnel équilibré. Ils exploreront des techniques pour surmonter les doutes et les peurs qui limitent leur potentiel, et apprendront comment cultiver une présence assurée et une image positive de soi dans diverses situations de la vie quotidienne.

CHAPITRE 5:

LA CONFIANCE EN SOI

Dans ce chapitre, les participants apprendront à gagner en confiance pour prendre la parole en public, y compris devant des groupes formels, la famille ou des amis. Ils découvriront des techniques pour exprimer clairement leurs besoins et idées, renforçant ainsi leur aisance dans toutes les situations de communication.

CHAPITRE 6:

LA PEUR

Les participants exploreront les mécanismes psychologiques et émotionnels qui sous-tendent leurs peurs. Ils découvriront des techniques efficaces de la PNL pour reconnaître les déclencheurs de peur, différencier les peurs irrationnelles des craintes justifiées, et appliquer des méthodes de désensibilisation progressive. Ce processus leur permettra de réduire l'impact de la peur sur leur vie quotidienne, les équipant pour agir avec assurance même en présence d'incertitude ou de risque.

CHAPITRE 7:

JE SUIS MA PRIORITE

DONNER OU PARTAGER

"Je suis ma priorité", les participants apprendront l'importance de se placer au centre de leurs propres vies pour maintenir un équilibre sain entre le donner et le recevoir. Ils exploreront la différence fondamentale entre donner, souvent associé à un sacrifice personnel, et partager, qui implique une interaction mutuellement enrichissante. Ce module les aidera à établir des limites saines, à reconnaître quand et comment prioriser leurs besoins, et à cultiver des relations plus équilibrées et gratifiantes.

CHAPITRE 8:

L’IMPORTANCE DE L’INDÉPENDANCE

Dans le module « L'importance de l'indépendance », vous découvrirez des stratégies pour renforcer votre autonomie et comprendre la valeur de l'auto-suffisance, tout en apprenant à établir des limites saines. Ce cours vous équipera également pour gérer l'indépendance dans les relations de couple, vous aidant à prendre des décisions confiantes et indépendantes qui favorisent votre développement personnel et professionnel.

CHAPITRE 9:

GESTION DE LA COLÈRE ET L’ENERVEMENT

Dans le chapitre sur la gestion de la colère et de l'énervement, vous apprendrez à identifier les déclencheurs de votre colère, à comprendre les racines émotionnelles de vos réactions, et à développer des techniques efficaces pour réguler ces émotions intenses. Ce module vous offrira des outils pratiques pour exprimer votre colère de manière saine et constructive, vous permettant ainsi de maintenir des relations plus harmonieuses et de réduire le stress dans votre vie quotidienne.

CHAPITRE 10:

INTRODUCTION DE FENG-SHUI

Dans le module sur l'introduction au Feng Shui, vous explorerez l'importance de l'harmonie et de l'équilibre dans votre environnement de vie ou de travail. Vous apprendrez comment les principes du Feng Shui peuvent influencer votre bien-être en optimisant l'agencement spatial, en favorisant un flux d'énergie positive et en réduisant le désordre. Ce cours vous donnera des clés pour créer des espaces qui soutiennent et renforcent votre santé mentale et votre productivité.

CHAPITRE 11:

LES BIENFAITS DE L’HYPNOSE

Dans le chapitre dédié aux bienfaits de l'hypnose, vous explorerez comment cette technique peut être utilisée pour accéder à l'inconscient, favoriser la relaxation profonde, et faciliter des changements positifs de comportement et d'attitude. En plus de la théorie, vous bénéficierez d'une séance d'hypnose enregistrée, conçue pour vous permettre de vivre l'expérience directement et de ressentir les effets apaisants et transformateurs de l'hypnose sur votre bien-être personnel. (OPTIONNEL)

CHAPITRE 12:

TOUS ENSEMBLE PASSER A L’ACTION

Le chapitre final, intitulé « Tous ensemble, passez à l'action ! », est conçu pour consolider toutes les connaissances et compétences acquises au cours de la formation. Vous apprendrez à intégrer les différents outils et techniques étudiés — de la gestion de la colère à l'hypnose, en passant par le Feng Shui et l'autonomie — pour créer un plan d'action personnalisé. Ce plan vous aidera à mettre en pratique ce que vous avez appris de manière cohérente et efficace dans votre vie quotidienne, vous permettant ainsi de réaliser vos objectifs personnels et professionnels avec confiance et détermination.

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